不要懷疑!!!!!!!!!!!就是做瑜珈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

這個瑜珈教室,是我的一個美女好友「玻璃」和她朋友一起開的,
也許是為了招攬生意,老師竟然每個都是帥哥美女,
最扯的是連星野亞希也對這個瑜珈教室深感興趣。
(所謂有圖有真相,點這裡看看便知)

當然,這個瑜珈教室也並不過度流於肉慾.........(誤)
讓我們來看看它的官方簡介:

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我們採小班制教學  一班約10-15人

每個學生都將被老師仔細的照顧
按照不同級別有系統的課程設計
讓每個人都能循序漸進的瞭解瑜珈
 
我們十分注重安全  絕不會壓你的背
或強迫你做任何你還無法做到的姿勢
 
因為瑜珈的重點並不在姿勢完美
而是藉由姿勢和呼吸進入內在
幫助我們釋放身.心累積的壓力
啟動自我療癒的系統達成身心平衡
 
瑜珈只需要自己一個人 一張瑜珈墊
以及比一張瑜珈墊大一點的空間就可以進行
和一般球類或健身…等陽性運動比起來
更方便也更不會有運動傷害
 
瑜珈是除了肌肉.筋骨的鍛鍊之外
還可以按摩內臟.平衡內分泌系統的好選擇
如果你有睡眠問題或姿勢不良造成的痠痛
更會在練習中感受到明顯的幫助

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沒錯!!!!!!!!!!!!!!
就是那麼神奇!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(其實我是用複製貼上的根本沒看)


最後,讓我再來為大家複習一下,這個教室的三大優勢:
1.老師正
2.老師很正
3.老師真的他媽的超正

相信各位看到這裡,已經能完全理解,做瑜珈是多麼有益身心的活動了!!!

千萬不要遲疑!!!!!!!!!
如果你對這個不太正常,我是說,充滿活力的瑜珈教室有興趣......
你可以去他們的blog多了解一下!!!!!!!!!!!

做 瑜珈。http://blog.pixnet.net/hathayoga/

謝謝大家!!!!!!!!!!!!!!!!




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